2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1884 kcal
|
脂質: 105.81g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 128.54g.
朝食: ВкусВилл Торт Шоколадное Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Мистраль Киноа Вареная. 夕食: Мистраль Киноа Вареная, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Палтус Стейк. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|