2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1733 kcal
|
脂質: 60.41g | たんぱく質: 105.20g | 炭水化物: 199.58g.
朝食: Prozis Crema de Almendras, Plátano, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Café Espresso, Leche de Arroz. 昼食: Prozis High Protein Waffles Chocolate , Prozis Crema de Almendras, Hacendado Arándanos Enteros , Milbona Yogur Griego 0%, Leche de Arroz, Té Matcha, Naranjas, Bonarea Tacos Jamón , Hacendado Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. 夕食: Naranjas, Huevo, Guisantes (Congelados), Aceite de Oliva. 軽食/その他: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Hacendado Anacardo Natural. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|