2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 33.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1305 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 148.22g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 昼食: Member's Mark Turkey Chili, Great Value Saltine Crackers. 夕食: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Publix Fried Chicken Tenders. 軽食/その他: Wegmans Red Delicious Apples, Protein Balls. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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