2023年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1738 kcal
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脂質: 86.35g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 179.84g.
朝食: GFS Паста Болоньєзе З Базиліком. 昼食: Круассан, Кофе Латте. 夕食: Кальцоне, Картофель Фри. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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