2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
2563 kcal
|
脂質: 118.18g | たんぱく質: 139.32g | 炭水化物: 237.15g.
朝食: Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Каждый День Сливки 10%, Кавказский Долгожитель Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Минтая Pate, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Авокадо Авокадо, ARO Нектар Яблоко. 昼食: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Морковь по-Корейски, Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Горбуша. 夕食: Черешня, ВкусВилл Десерт Молочный «Наполеон» Манго-Маракуйя, Stelmas Вода, Инмарко Мороженое Манго-Малина, Азбука Вкуса Голубика. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|