2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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978 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 74.79g.
朝食: Свитлогорье Сырок Три Кота , Огурец (с Кожурой), Excelsior Сыр Cheddar, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 昼食: Куриное Карри, Капустный Салат, Рис Отварной, Свитлогорье Сырок Три Кота . もっと...
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週に2.9 kg減量中
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