2023年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1371 kcal
|
脂質: 46.78g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 165.84g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Империя Холода Мороженое Баба Маня. 昼食: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Пельмени руколепные. 夕食: Zeronad Pink Grapefruit, Евро Кебаб Шаверма Мини. 軽食/その他: Сырники ПП. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|