2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1873 kcal
|
脂質: 83.22g | たんぱく質: 141.56g | 炭水化物: 147.77g.
朝食: Типа чизкейк, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Яйцо, Минская Марка Кефир 2,6%. 昼食: Типа чизкейк, Салат овощной MS, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. 夕食: Банановое суфле из ряженки, Банановое суфле из ряженки, Типа чизкейк. 軽食/その他: Sambiel Сыр с Голубой Плесенью. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|