2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1717 kcal
|
脂質: 61.78g | たんぱく質: 105.10g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Молочный, Эконива Молоко 1,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Клубника, Эконива Биойогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Эконива Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый, Компот#, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мангольд, Говяжий Бульон, Петрушка, Морковь, Укроп, Свекла Вареная, Помидоры. 夕食: Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконива Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, iFarm Мангольд, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачок, Морковь, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|