2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1737 kcal
|
脂質: 48.43g | たんぱく質: 123.27g | 炭水化物: 205.09g.
朝食: Bonduelle Кукуруза, Кускус, Кускус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Персики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Куриная Грудка на Гриле, Гречка, Tree Of Life Протеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Киви, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|