2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1368 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 187.48g.
朝食: Chicken Nugget, Nasi Putih, Nasi Goreng. 昼食: Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu, Nasi Putih. 夕食: Telur, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Mangga, Buah Pir, Kacang Ayam Krupuk Bawang. もっと...
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体重に変化ありません
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