2023年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1484 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 116.20g | 炭水化物: 90.44g.
朝食: Говядина Отварная, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Запечённый. 夕食: Говядина Отварная, Арбуз. 軽食/その他: Банан, Киви. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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