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Revised thyroid medication- diligent about food logging as I eat
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78.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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696 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 53.94g.
朝食: tortilla breakfast pizza. 昼食: Bing Cherries, Dark chocolate covered strawberries, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. 軽食/その他: Oreo cheese cake bites. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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