2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1600 kcal
|
脂質: 55.98g | たんぱく質: 123.17g | 炭水化物: 134.57g.
朝食: Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Холода Жадина с Печеньем, Субботняя яичница. 夕食: Сахар, Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Креветки в соевом соусе. 軽食/その他: Перекрёсток Лепёшка с Чесноком из Тандыра, Panda Лакричные Конфеты. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|