2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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991 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: Kaffee mit Milch, Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. 昼食: Pflaumen, Harry Dinkel Sandwich, Asia Spezialitäten Bihunsuppe. 夕食: Brokkolicremesuppe. 軽食/その他: Nimm2 Fruchtbonbon. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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