2023年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1312 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Knacki Сосиска Куриная , Кабачковая Икра, Банан. 昼食: Орехи в Шоколаде. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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