2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1383 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 173.60g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain Blanc, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Envia Yaourt Pâtissier , Carrefour Cantal Entre Deux, Pain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Steak Haché 5%, Haricots Verts. 夕食: Andros Compote Pomme Poire, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charcuterie en Tranches de Jambon. 軽食/その他: Senseo Cappuccino Original. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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