2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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832 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 22.75g | 炭水化物: 93.89g.
朝食: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Бездрожжевой, Островной Сельдь под Шубой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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