2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1107 kcal
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脂質: 65.71g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 86.77g.
朝食: KDV Milky Ball, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дубки Сосиски Премиум, Вареное Яйцо. 昼食: Горянка Сметана 25%, Морковь, Картофель Отварной, Черкизово Фарш Домашний. 軽食/その他: Добрая Буренка Молоко 2,5%, KDV Печенье Сахарное Funbanan Сэндвич Банановый , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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