2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1437 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 95.87g | 炭水化物: 104.11g.
朝食: Aventino Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью. 夕食: Гороховая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёное Село Колбаса Варёная Ветчинно-Рубленая, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Кешью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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