2023年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1121 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 24.48g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Жимолость, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Банан, Яблоки. 軽食/その他: Хит Продукт Миндаль Жареный, Цикорий с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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