2023年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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798 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 104.31g.
昼食: Chitato Chitato Sapi Panggang. 夕食: Indomilk Susu Steril Plain, Yogurt, Pop Ice Pop Ice, Mie Ayam. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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