2023年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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476 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 29.21g.
朝食: Яйцо, Макфа Мука, Творог 5%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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