|
Brócoli molido mezclado con 2 huevos y condimentos para la base, después de haberse solidificado en cocción, agrega una capa de ketchup light, queso cheddar, tomate, aceitunas y pollo. Pueden agregar, yo necesitaba bajo en carbs jaja 500kcal. Animo chic@s
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
2103 kcal
|
脂質: 74.74g | たんぱく質: 225.30g | 炭水化物: 132.86g.
朝食: GNC Soy Protein 95, Los Alerces Queso Cheddar, El Buen Corte Posta Paleta, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida. 昼食: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , GNC Soy Protein 95, El Buen Corte Posta Paleta, Arroz Blanco Cocido, Berenjena Cocida. 夕食: Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Los Alerces Queso Cheddar, Tomates, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Huevo, Brócoli. 軽食/その他: GNC Soy Protein 95, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Huevo, Unimarc Media Palta, Lider Hamburguesa de Salmón Sabor Ahumado, Cebollas, Tomates. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|