2015年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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2058 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 281.42g.
朝食: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Coop Bastoncini di Crusca, Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe. 昼食: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Farfalle. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Fitness Tiramisu, Pane di Segale, Insalata Mista Verde, Findus Filetti di Merluzzo Nordico con Pomodoro e Rosmarino. 軽食/その他: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Farro, Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe, Caffè Zuccherato, Vale Mix di Frutta Secca, Mela. もっと...
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