2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1226 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 156.67g.
朝食: Jugo de Naranja, Kukamonga Whey Protein. 昼食: Bimbo Pan Integral, Huevo, Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Chia. 夕食: Caldo de Pollo, Cerezas, Moras Congeladas, Plátano, Selecta Harina de Trigo, Mantequilla, Lala 100 Proteina (250ml), Champiñones Portobello, La Moderna Codo 2. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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