2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
1401 kcal
|
脂質: 57.56g | たんぱく質: 84.85g | 炭水化物: 130.80g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Волжанка Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кормим Правильно Купаты из Говядины и Курицы, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Карибская Смесь Овощная. 夕食: Зеленая Линия Кремчиз с Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Vici Лосось Слабосоленый. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кормим Правильно Блины с Мясом и Капустой, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|