2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1208 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 145.41g.
朝食: Даниссимо С Шоколадной Крошкой. 夕食: Академия Вкуса Торт Ягодная Карусель, Чай с Молоком и Сахаром, Красный Яр Капуста Тушеная , Акашево Тефтельки . 軽食/その他: Клубника, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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