2015年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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1162 kcal
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脂質: 83.88g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 28.52g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter with Salted Caramel. 昼食: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Cardini's Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Kroger Pork Steak, Bacon Grease, Cabbage, Tomatoes, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Bell Peppers, Sweet Onions, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Benefiber Fiber Supplement. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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