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Esta ultima semana baje solo 400 g, la diferencia com ir al gimnasio y no, la semana pasada yendo 5 dias baje 1,2 kg. A no decaer y seguir metiendole!! 🍎🏋️🏃🏻♥️♥️
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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2380 kcal
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脂質: 84.98g | たんぱく質: 158.39g | 炭水化物: 157.63g.
昼食: Milanesa de Pollo, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Matarazzo Fusilli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Pernil de Cerdo, Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Carne. 軽食/その他: Milanesa de Pollo, Muffins de avena. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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