|
makan siang +nasi heheh😁
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
1467 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 197.16g.
朝食: Pisang Mas, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli, HiLo Avocado Chocolate. 昼食: Hati Ayam, Ampela, Rose Brand Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kembang Kol, Soto Ayam, Jeruk Nipis, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sambal Goreng. 夕食: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cap Cay Kuah, Sawi Hijau, Nasi Putih, Jus Alpukat. 軽食/その他: Oishi Chocolate Popcorn, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Mangga. もっと...
|
|