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Waga leci jak szalona, jestem w szoku 😍😍😍
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72.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1407 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 156.78g.
朝食: Cebule, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Kaufland Pomidor, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Jajko, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mleko bez Laktozy. 昼食: Cukinia Smażona, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Biedronka Bułka Poznańska, Marletto Lody o Smaku Słonego Karmelu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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