2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1188 kcal
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脂質: 33.36g | たんぱく質: 71.78g | 炭水化物: 119.10g.
朝食: REWE Bio Agavendicksaft, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Heidelbeeren, Himbeeren, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Rispentomaten, Rührei. 夕食: ProVital Putenbrust Gebacken, Grill Lachs, Reis (Gekocht), Alnatura Grüner Tee Jasmin. 軽食/その他: Nimm2 Fruchtbonbon, Spumante, Aoste Stickado Classique Hähnchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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