|
no soy capaz de volver a ver el 8! jo
|
69.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
791 kcal
|
脂質: 22.59g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 90.92g.
朝食: Prozis Oat Flakes Large, Valor Cacao Puro Natural 100%, Rio Leche Semidesnatada, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Almond Butter, Arándanos, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Salchichón de Pavo, Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|