Havermout met havermelk,geprakte banaan ,klein beetje granola en wat pure chocolade
🍌🍫🌾

1215 kcal 脂質: 30.15g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 177.58g.   朝食: AH Havermelk, Banaan, Quaker Havermout (40g). 昼食: AH Pistolet Bruin, Aldi Tonijnsalade (30g). 夕食: AH Kippendijfilet, Bon Coco Kokosmelk, Paksoi, AH Groene Curry Boemboe, Groene Paprika, Witte Rijst. 軽食/その他: Kiwi, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. もっと...

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