身心皆要美麗の日記, 2023年 06月 23日

30.5

57.4 kg これまでの減量分: 11.4 kg. 残り: 4.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:

1504 kcal

脂質: 21.55g | たんぱく質: 27.18g | 炭水化物: 59.40g. 朝食: 全聯香蕉, 水煮蛋. 昼食: 義美韓式泡菜炒飯. 軽食/その他: 肉羹麵, 上宇林粉角烏龍/1分堂, 上宇林手工粉角鮮奶茶, 7-11 冰拿鐵. もっと...

週に2.1 kg増量中

身心皆要美麗の体重の記録