2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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566 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 49.57g.
朝食: Caldo de Pollo con Verduras, Pata Muslo, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido. 昼食: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Huevo Frito sin Grasa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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