2023年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1141 kcal
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脂質: 19.59g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 178.28g.
朝食: Laranjas. 昼食: Carne Moída Refogada, Orquídea Espaguete. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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