2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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1016 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 19.89g.
朝食: Frittata. 昼食: Köttfärssås. 夕食: Hälsans Kök Filet Pieces, Skippy Jordnötssmör, ICA Basic Wokgrönsaker, Felix Klassiska Köttbullar. 軽食/その他: Rödvin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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