2023年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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871 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 186.21g.
朝食: Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. 夕食: Красная Цена Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Шампиньоны Маринованные, Burn Энергетик, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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