Ich bin in meinem Kalorienrahmen geblieben und hab sogar noch zugenommen.😰 Ob das an den 125ml Eierlikör lag?😅
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145.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1609 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 200.92g.
昼食: Hartgekochtes Ei, Schwälbchen Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Mühlenhof Nuss-Schinken. 軽食/その他: Farmer Naturals Premium Nuss-Mix, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Süßkirschen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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コメント
wegen dem Likörchen doch nich
2023年 06月 22日 投稿者: De Sarah
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