2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
1327 kcal
|
脂質: 53.90g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 175.11g.
朝食: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. 昼食: Самокат Мармелад, ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. 夕食: ВкусВилл Блины с Карамельно Банановой Начинкой . 軽食/その他: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Черешня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|