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PP
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49.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1298 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 187.45g | 炭水化物: 57.39g.
朝食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf, Tofu Soyeux Doux. 昼食: Blanc d'Oeuf, Activia Yaourt Nature 0%, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Miti Gambas Décortiquées. 夕食: Tofu Soyeux Doux, Coquelet, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia 0% Nature. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Siggi's Skyr 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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