2023年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1060 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 130.28g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . 昼食: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Snaq Fabriq Coco Coconut. 夕食: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Anastasiya.Myakininaの体重の記録
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