2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
3048 kcal
|
脂質: 150.72g | たんぱく質: 142.62g | 炭水化物: 272.69g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Молоко 3,2%, Сахар, SPAR Картофель по-Деревенски, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Пирожок с Луком и Яйцом, Пятерочка Сахар, Глобус Гурмэ Паста с Индейкой в Сливочном Соусе, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Напитки из Черноголовки Буратино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|