2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
1641 kcal
|
脂質: 75.45g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 157.45g.
朝食: Good Food Чернослив без Косточки, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 昼食: ВкусВилл Суфле Сметанное с Черносливом. 夕食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|