|
Прошлое лето . Когда пуговицы не сходились в районе груди .
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
1833 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 130.47g | 炭水化物: 205.49g.
朝食: Буше Хлеб Безглютеновый Зерновой с Гречневой Мукой, Хумус, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Яичный Белок, Яйцо, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Life Protein Протеиновый Коктейль, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа. 昼食: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Гречка, Печень Куриная Жареная, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 夕食: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морепродукт Филе Минтая , Мистраль Бурый Рис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
|
 コメント
Здравствуйте! У вас такой крутой результат за менее чем год в плане качества. Вы молодец и красавица!
Я не страдаю темой похудения. Ради любопытства,с чего начинали,шаги какие?
Спасибо !
2024年 04月 24日 投稿者: kotikote
|
Kotikote погуглите проект физикл с Олегом зингилевским именно с него все началось
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|