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29.4
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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2745 kcal
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脂質: 135.17g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 306.54g.
朝食: 산딸기, 바나나, 매일 어메이징오트, 당근, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 아메리카노. 昼食: 달걀, Quaker Oatmeal, 고추장불고기. 夕食: 닭갈비. 軽食/その他: 델토리 감자스틱 바질갈릭맛, 브레디크 오트 밀크 생크림빵, GS25 신당동 신떡볶이스낵, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 담은 스윗박스, 스타벅스 (Starbucks) 제주 녹차 푸딩. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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