2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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1425 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 174.84g.
朝食: CasanCrem Light Intenso, Arcor Macucas, La Serenísima Leche Descremada, Cuarto Creciente Mermelada, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Manzana, Blancaflor Harina Leudante, El Puente Queso por Salut Descremado, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Huevo. 夕食: Cuadril. 軽食/その他: Criollitas Galletitas de Agua, Bay Biscuit Bay Biscuit, CasanCrem CasanCrem Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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