2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
1271 kcal
|
脂質: 42.77g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 181.12g.
朝食: Huevo Cocido, Hallulla. 昼食: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Arroz Blanco. 夕食: Acuenta Aceite Vegetal, Hellmann's Ketchup, JB Mostaza, Selecta Sopaipillas. 軽食/その他: Uvas Pasas (sin Semillas), Frutexsa Nuez Mariposa, Manzana, Naranjas. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|